Para marcar o Dia Nacional de Combate ao Colesterol (8), o SESC São Caetano realiza palestra gratuita com o médico Celso Ferreira, professor de Cardiologia da Faculdade de Medicina do ABC, que irá esclarecer as principais dúvidas em relação à doença na Terceira Idade. A palestra será realizada nesta quarta-feira (8), às 14h30, e faz parte do programa Educação em Saúde, desenvolvido pelo SESC São Paulo, com objetivo de oferecer mais qualidade de vida à população.
Colesterol são resíduos que se fixam nas paredes das artérias e formam placas de gorduras, que são prejudiciais à saúde. Atualmente, a doença atinge em média 35% da população na fase adulta. Durante a palestra o médico vai mostrar as causas para o aparecimento e como se prevenir da doença, além de dar dicas de como cuidar melhor da saúde, por meio da alimentação saudável.
Segundo o médico, a prevenção da doença deve ser feita com alimentação balanceada. “As taxas de colesterol devem ser medidas com exames de sangue periódicos e, ao se constatar a elevação inadequada, essas taxas podem ser corrigidas com modificações do estilo de vida, como alimentação saudável, controle da obesidade e atividade física”, afirma Celso Ferreira. O especialista adverte que a prática de atividades físicas deve ser feita sob orientação médica. “Quando necessário, o profissional poderá acrescentar medicamentos visando complicações envolvendo vasos sangüíneos e por vezes moléstias mais graves”, afirma.
Comendo com Saúde – Ainda na quarta-feira (8), Dia Nacional de Combate ao Colesterol, às 19h30, o SESC São Caetano disponibiliza uma oficina gastronômica com o tema Comendo com Saúde, com dicas nutricionais com alimentos que amenizam e proporcionam o controle do colesterol. A oficina é gratuita e será ministrada pela nutricionista Tessa Cristine Alves. As inscrições para a palestra e oficina devem ser feitas antecipadamente no SESC São Caetano. Ao todo, são oferecidas 40 vagas para cada atividade.
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Programação Dia Nacional de Combate ao colesterol
Palestra com cardiologista Celso Ferreira - dia 8, quarta-feira, às 14h30. Grátis.
Oficina ‘Comendo com Saúde’ – dia 8, quarta-feira, às 19h30. Grátis.
Local – SESC São Caetano - rua Piauí, 554, bairro Santa Paula - telefone (11) 4223-8800.
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