TEATRO
especial
MOSTRA FUNDAÇÃO DAS ARTES DE MÚSICA E TEATRO 2010
De 12 de novembro a 15 de dezembro o SESC São Caetano recebe apresentações de música e teatro - resultados da produção dos alunos dos cursos de formação artística da FASCS – Fundação das Artes de São Caetano do Sul.
Será distribuído apenas um ingresso por pessoa que poderá ser retirado na unidade do SESC São Caetano com 1 hora de antecedência.Grátis
Zombando dos medos
Local: sala Mercúrio.
Livre para todos os públicos
Sexta-feira, 12 de novembro, às 20h.
Simples assim
Local: área de convivência.
Não recomendado para menores de 16 anos
Quarta-feira, 17 de novembro, às 19h30.
www.acampadentro.com.br
Local: área de convivência do SESC São Caetano.
Classificação livre para todos os públicos
Quarta-feira, 24 de novembro, às 20h.
Cada casal um caso
Local: sala Mercúrio.
Livre para todos os públicos
Sábado, 27 de novembro, às 16h.
MÚSICA
shows
GENTE NOVA NO PEDAÇO
O projeto traz, à cena musical do ABC, novas promessas da música brasileira, destaca propostas autorais e independentes e abre espaço para novos trabalhos e experimentações.
Adriana Godoy
Cantora com voz potente e tocante, filha do maestro Adilson Godoy e sobrinha do pianista Amilton Godoy, dos quais recebeu grande influência. Neste show, apresenta canções de seu CD Marco, acompanhada dos músicos Michel Freidenson (piano), Sylvio Mazzuca (baixo) e Christiano Rocha (bateria). Não recomendado para menores de 16 anos
Preço: de R$ 3 a R$ 12. Local: Área de convivência do SESC São Caetano
Quinta-feira, 25 de novembro, às 20h
especial
BANDA PARALELA
O show tem como principais características a descontração, o humor, o virtuosismo dos músicos e a interação com o público. Com uma formação básica de cinco sopros e duas percussões, a Banda Paralela procura recuperar a tradição das bandas brasileiras sob um enfoque inovador. Realização em parceria com a FASCS – Fundação das Artes de São Caetano do Sul. Livre para todos os públicos. Local: Espaço Verde Chico Mendes. Av. Fernando Simonsen, 566 - São Caetano do Sul.
Segunda-feira, 15 de novembro, às 15h. Grátis.
MOSTRA FUNDAÇÃO DAS ARTES DE MÚSICA E TEATRO 2010
De 12 de novembro a 15 de dezembro o SESC São Caetano recebe apresentações de música e teatro - resultados da produção dos alunos dos cursos de formação artística da FASCS – Fundação das Artes de São Caetano do Sul.
Será distribuído apenas um ingresso por pessoa que poderá ser retirado na unidade do SESC com 1 hora de antecedência. Livre para todos os públicos. Grátis.
Flauta-doce - recital
Local: sala Mercúrio.
Sábado, 13 de novembro, às 16h.
Quarteto de Violões - recital
Local: área de convivência.
Terça-feira, 16 de novembro, às 20h.
Música Erudita - recital
Local: sala Mercúrio.
Sábado, 20 de novembro, às 16h.
Música Popular - recital
Local: área de convivência.
Terça, 23 de novembro, às 20h.
Flauta Transversal - recital
Local: área de convivência.
Terça-feira, 30 de novembro, às 20h.
DANÇA
CAMINHOS DA DANÇA
Dançar é movimentar o corpo, expressar sentimentos e sensações. Com a dança podemos nos comunicar por meio dos passos, da respiração, dos gestos. O projeto tem o objetivo de difundir os diversos ritmos, explorando as inúmeras possibilidades de movimentos do corpo.Vagas Limitadas.
Não recomendado para menores de 14 anos.
aulas abertas
Zouk
O zouk é um gênero musical originário das Antilhas, que está presente em vários ritmos brasileiros e sempre teve grande influência na região norte do Brasil. É oriundo da lambada, porém, com movimentos mais adaptados ao andamento da música.
Todas as sextas-feiras, de 5 a 26 de novembro, às 20h30. Grátis
cursos
Danças brasileiras (Nordeste)
As danças típicas brasileiras incluem diversos tipos de ritmos e vêm das mais variadas origens e regiões do Brasil. O curso enfocará as danças de Pernambuco e do Maranhão.
Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.
Preço: de R$3 a R$12.
Segundas-feiras, dias 8, 22 e 29 de novembro, às 20h30.
ARTES PLÁSTICAS E VISUAIS
especial
NEGRA É A COR DO MEU CORAÇÃO: INSTALAÇÕES E OBJETOS DE TIAGO GUALBERTO
Os trabalhos do artista refletem a questão racial no Brasil. Seu trajeto passa por importantes exposições individuais e coletivas, tais como: Festival de Arte Negra de Belo Horizonte - FAN 2009; “Um olhar sobre a arte contemporânea brasileira” - Museu Afrobrasil e “Encuentro entre dos mares” - Bienal de Valência (Espanha) em 2007. Sua obra reforça o universo popular, por meio da xilogravura e de objetos comuns à memória do homem negro brasileiro. Grátis.
Abertura da Exposição
Exposição do artista plástico Tiago Gualberto, cujos trabalhos refletem a questão racial no Brasil e reforçam o universo popular, por meio da xilogravura e de objetos comuns à memória do homem negro brasileiro. Local: área de convivência. Livre para todos os públicos
Sexta-feira, 19 de novembro, às 19h. Grátis.
- Visitação
Segundas a sextas-feiras, das 9h às 21h e aos Sábados, das 9h às 17h30
Livre para todos os públicos
De 19 de novembro a 22 de dezembro. Grátis.
- Encontros com o Artista
Visita monitorada e bate-papo com Tiago Gualberto.
Agendamento antecipado. Não recomendado para menores de 12 anos.
Sexta-feira, 26 de novembro, às 19h30 / Terça-feira, 30 de novembro, às 10h. Grátis.
ESPORTES
especial
CLUBE DA CORRIDA
Espaço de encontro para iniciantes e praticantes de corrida.
Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.
Saída da unidade de São Caetano em ônibus fretado.
Para participantes do Clube da Corrida.
Vagas limitadas. Grátis.
Corrida de Rua - Praia de Bertioga
Participação no Circuito SESC de Corridas da unidade do SESC Bertioga.
Domingo, 7 de novembro, às 5h (saída da Unidade).
Corrida Rústica - SESC Interlagos
Participação no Circuito SESC de Corridas da unidade do SESC Interlagos.
Domingo, 28 de novembro, às 6h30 (saída da Unidade).
recreação
CLUBE DO XADREZ
Reúne grupos para prática do xadrez por meio de clínicas, palestras, torneios e prática da modalidade.
Xadrez
Disponibilização de material para apreciadores do jogo.
Até 30 de dezembro. Sábados, das 10h às 17h30. Grátis.
PROGRAMA DE EDUCAÇÃO CORPORAL
O Programa de Educação Corporal do SESC São Caetano desenvolve ações voltadas para a melhoria da saúde e bem-estar geral. Além de aprimorar a condição física dos participantes por meio dos cursos regulares de Ginástica Multifuncional e Atividades Aquáticas, os alunos desfrutam de um ambiente descontraído e favorável à integração e participação.
aulas abertas
Clube da Natação
Voltado aos alunos inscritos nos cursos do SESC São Caetano com idade acima de 14 anos e domínio dos nados crawl e costas.
Inscrições com 1 hora de antecedência na Central de Atendimento. Vagas limitadas.
Até 17 de dezembro. Sextas-feiras, às 20h.
CORPO E EXPRESSÃO
especial
Exame Médico - Clínico
Avaliação clínica, com médicos especializados, validade de 1 ano. Este exame é obrigatório para os alunos matriculados em todos os cursos do Programa de Educação Corporal. A avaliação abrange anamnese, medidas de peso, altura, verificação da pressão arterial e ainda pode ser acrescida de exames complementares solicitados pelo médico. Caberá ao aluno providenciá-los.
Preço: de R$ 10 a R$ 20.
Até 31 de janeiro de 2011.
Terças e quartas: das 15h30 às 20h30.
Sextas: das 9h às 12h.
Sábados: das 9h30 às 12h30.
Exame Médico - Dermatológico
Avaliação dermatológica, com médicos especializados, validade de 3 meses. Este exame é obrigatório para todos os alunos matriculados nos cursos aquáticos e tem o objetivo de avaliar as condições de saúde da pele, cabelos e unhas.
Preço: de R$ 9 a R$ 18
Até 31 de janeiro de 2011
Terças e quartas: das 15h30 às 20h30.
Sextas: das 9h às 12h.
Sábados: das 9h30 às 12h30.
Tai Chi Chuan
O Tai Chi Chuan é uma arte marcial de origem chinesa que desenvolve a atenção e a concentração. Atualmente é utilizada como atividade física terapêutica, pois, por meio de movimentos suaves e harmoniosos, movimentamos o corpo todo com equilíbrio.
Inscrições antecipadas na Central de Atendimento. Vagas limitadas.
Sextas-feiras, até 3 de dezembro, às 19h. Grátis.
aulas abertas
Hidroginástica para alunos do PEC
Voltada aos alunos inscritos nos cursos do SESC São Caetano com idade acima de 14 anos.
Vagas limitadas. Inscrições com 1 hora de antecedência.
Até 17 de dezembro. Sextas-feiras, às 19h. Grátis
cursos
NATAÇÃO
Ensino básico dos estilos de natação.
Duas aulas semanais.
De 14 a 59 anos – Preço: de R$ 37 a R$ 75.
3ª IDADE – Preço: de R$ 19 a R$ 38,00.
Uma aula semanal.
De 14 a 59 anos - Preço: de R$ 27 a R$ 54
Acima de 60 anos –Preço: de R$ 13 a R$ 27.
Até 30 de dezembro.
Segundas e quartas, às 7h, 10h, 15h30 e 19h30.
Terças e quintas, às 8h, 9h, 17h30 e 19h30.
Sextas, às 18h. Sábado, às 8h e 10h.
Perdendo o Medo da Água
Vivência que possibilita desenvolver técnicas de sobrevivência no meio aquático por meio de exercícios de respiração, equilíbrio, flutuação e deslize. Direcionada aos alunos do Programa de Educação Corporal e demais interessados que não saibam nadar.
Duração de 2 meses (outubro e novembro).
Inscrições antecipadas na Central de Atendimento. Vagas limitadas.
Até 24 de novembro. Quartas-feiras, às 11h. Grátis.
Ginástica Postural
Atividade que objetiva o alinhamento postural e a melhoria da força e da flexibilidade muscular por meio de posturas e exercícios de alongamento que proporcionam a percepção corporal e a autonomia do indivíduo amenizando as dores causadas pela má postura.
Preço: de R$ 17 a R$34 / 3ª IDADE – Preço: de R$ 8,50 a R$17
Até 30 de dezembro. Segundas e quartas, às 11h. Terças e quintas, às 14h30.
Hidroginástica
Desenvolve resistência, equilíbrio e força muscular a partir de exercícios aeróbicos e localizados praticados dentro da água.
Duas aulas semanais.
De 14 a 59 anos. Preço: de R$ 39 a R$ 80.
3ª IDADE – Preço: de R$ 20 a R$40
Uma aula semanal.
De 14 a 59 anos. Preço: de R$ 29 a R$ 59.
3ª IDADE – Preço: de R$ 14 a R$ 29
Até 30 de dezembro.
Segundas e quartas, às 8h, 9h, 12h, 14h30, 16h30, 17h30, 18h30 e 20h30.
Terças e quintas, às 7h, 11h, 12h, 13h30, 14h30, 15h30, 18h30 e 20h30.
Sextas às 8h, 9h, 11h, 16h e 17h. Sábados, às 9h.
Atividade Física para Gestante
O curso visa o bem estar e a adaptação à fase gestacional da participante e seu bebê, proporcionando exercícios de respiração, posturas compensatórias, resistência e fortalecimento muscular, bem como exercícios aquáticos. Inscrições somente a partir de 12 semanas de gestação completas (3º mês) mediante entrevista com profissional responsável. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento - taxa única R$15. Vagas limitadas.
Até 17 de dezembro. Quartas e sextas, das 7h às 8h.
Pilates de Solo e Alongamento
Pilates é um método de condicionamento físico e reorganização postural. Criado por Joseph H. Pilates, o objetivo é desenvolver o corpo integralmente, corrigindo a postura e estimulando a vitalidade. Este curso engloba o Pilates de Solo e o Alongamento. Pilates de solo é feito no solo com a utilização do peso do próprio corpo e equipamentos como elásticos, bolas, pesos e outros equipamentos específicos. O alongamento trabalha exercícios de flexibilidade, equilíbrio e relaxamento, propiciando a melhora da saúde postural dos praticantes. Preço: de R$ 30 a R$ 60.
Inscrições antecipadas na Central de Atendimento. Limite de 20 vagas.
Até 29 de novembro. Segundas e Quartas, às 20h30.
GINÁSTICA MULTIFUNCIONAL
Programa de ginástica que visa melhorar a capacidade funcional dos indivíduos por meio de práticas como: exercícios resistidos e aeróbios, alongamento, reeducação do movimento, dança e gestos esportivos (elementos pré-desportivos), dentre outras técnicas. Este trabalho proporciona a melhoria de aspectos neurológicos, auxilia no controle neuromuscular e desenvolve o equilíbrio, levando em conta aspectos importantes como autonomia, integração e socialização.
Para pessoas acima de 14 anos. Desconto de 50% para pessoas acima de 60 anos.
Módulo Manhã
Capoeira: Segunda e quarta, às 10h.
Ginástica: Terça e quinta, às 8h e 9h.
Alongamento: Segunda e quarta, às 9h; Terça e quinta, às 7h.
Dança brasileira: Terça e quinta às 10h.
De 14 a 59 anos. Preços: de R$ 36 a R$ 72,00
3ª IDADE: R$ 36,00(usuário matriculado). R$ 18,00 (trabalhador no comércio de bens e serviços matriculado e dependentes).
Até 30 de dezembro. Segunda a sexta, das 7h às 11h59. Sábado, das 8h às 12h.
Módulo Noite
Ginástica: Segunda e quarta, às 18h30 e 19h30; Terça e quinta, às 17h30 e 19h30.
Alongamento: Segunda e quarta, às 17h30; Terça e quinta, às 18h30.
De 14 a 59 anos - Preços: de R$ 40 a R$ 80. 3ª IDADE – Preços: de R$ 20 a R$ 40
Até 30 de dezembro. Segunda a sexta, das 17h às 21h30. Sábados, das 8h às 12h.
Módulo Parcial - Manhã
Abrange as atividades que ocorrem na sala Mercúrio.
Capoeira: Segunda e quarta, às 10h.
Ginástica: Terça e quinta, às 8h e 9h.
Alongamento: Segunda e quarta, às 9h; Terça e quinta, às 7h.
Dança brasileira: Terça e quinta às 10h.
De 14 a 59 anos - Preços: de R$ 30 a R$ 60. 3ª IDADE: de R$ 30 a R$ 15.
Até 30 de dezembro. Segunda a sexta, das 7h às 11h59. Sábados, das 8h às 12h.
Módulo Parcial - Noite
Abrange as atividades que ocorrem na sala Mercúrio.
Ginástica: Segunda e quarta, às 18h30 e 19h30; Terça e quinta, às 17h30 e 19h30.
Alongamento: Segunda e quarta, às 17h30; Terça e quinta, às 18h30.
De 14 a 59 anos. Preços: de R$ 32 a R$ 64.
3ª IDADE: de R$ 16 a R$ 32.
Até 30 de dezembro.
Segunda a sexta, período noite - aulas específicas. Sala Mercúrio.
Módulo Parcial - Tarde
Abrange as atividades que ocorrem apenas na sala Mercúrio.
Ginástica: Segunda e quarta, às 15h30.
Alongamento: Segunda e quarta, às 16h30, Terça e quinta, às 16h30.
De 14 a 59 anos. Preços: de R$ 30 a R$ 60.
3ª IDADE: de R$ 15 a R$ 30
Até 30 de dezembro.
Segunda a sexta, período tarde - aulas específicas. Sala Mercúrio.
Módulo Tarde
Ginástica: Segunda e quarta, às 15h30.
Alongamento: Segunda e quarta, às 16h30, Terça e quinta, às 16h30.
De 14 a 59 anos. Preços: de R$ 36 a R$ 72.
3ª IDADE: de R$ 18 a R$ 36.
Até 30 de dezembro.
Segunda a sexta, das 12h às 16h59. Sábados das 8h às 12h.
Natação para Crianças
De 7 a 13 anos.
Duas aulas semanais.
Preços: de R$ 37 a R$ 75.
Uma aula semanal.
Preços: de R$ 27 a R$ 54.
Até 30 de dezembro.
Terças e quintas, às 10h e 16h30. Sextas às 10h. Sábados às 11h.
SAÚDE E ALIMENTAÇÃO
oficinas
ALIMENTO DA VEZ
Descubra as diferentes maneiras de utilizar os alimentos, conhecendo as propriedades, os valores nutritivos e funcionalidade de forma prática e saudável.
Aproveitamento integral do abacaxi
Com sabor refrescante e grande valor nutritivo - alto teor de vitamina C, o abacaxi é uma frutescência: cada gomo é um fruto independente que se juntou com os demais durante o processo de crescimento. Com receitas simples e práticas como o suco de abacaxi com couve e o pão de abacaxi, descobriremos como aproveitar integralmente essa fruta. Com a nutricionista Luciana Cruz. Local: quiosque.
Terça-feira, 23 de novembro, às 19h30 Grátis.
SOCIEDADE E CIDADANIA
especial
GUIAS DE EDUCAÇÃO PARA SAÚDE NO TRABALHO
Material de cunho educativo que visa orientar empresários e trabalhadores em geral sobre as condições adequadas para o conforto, prevenção e manutenção da saúde. Por meio de orientações sobre o uso apropriado dos espaços, equipamentos e mobiliários, os Guias pretendem garantir uma boa condição corporal.
Segmento Saúde
Visando multiplicar as informações dos Guias de Educação para saúde no trabalho e também reforçar a ação socioeducativa do SESC, estão previstas ações programáticas para empresas do segmento da saúde. Nas cidades de Mauá e Diadema.
Quintas-feiras, 11 e 18 de novembro, às 10h. Grátis.
Mais informações a partir de 1º de novembro na Central de atendimento.
SARAMAGO E PESSOA - PARA VER O INVISÍVEL
O SESC São Caetano, em parceria com a Universidade Municipal de São Caetano do Sul (USCS), promove o evento Universidade Aberta "SARAMAGO E PESSOA - para ver o invisível". Na semana de 17 a 22 de setembro, estudantes, professores, familiares e a comunidade entrarão em contato com a obra literária destes dois autores. O evento busca estimular a reflexão sobre a banalização das relações humanas.
Instalação
Instalação lúdica e interativa, abordando o conteúdo das obras de José Saramago e Fernando Pessoa.
Segunda a sexta, das 8h às 21h30, Sábados, das 9h às 17h30.
Local: USCS Campus I. Av. Goiás, 3400, São Caetano do Sul.
Até 13 de novembro. Grátis.
INFANTIL
HISTÓRIAS E TÉCNICAS ANIMADAS
O SESC São Caetano apresenta, no mês de novembro, espetáculos que utilizam a técnica de manipulação de bonecos Bunraku.
Classificação Livre - esta atividade será melhor aproveitada por todas as crianças.
Preço: de R$ 1,50 a R$ 6
Sábados de novembro, sempre às 15h.
espetáculos
A Cuca Fofa de Tarsila
Com Cia. Articularte. Baseada na obra plástica de Tarsila do Amaral, a peça trata de uma encenação delicada, plástica e divertida, com fundo cultural no Modernismo e Tropicalismo brasileiros. No espetáculo é contada a história de uma paixão amorosa do Boi da Lua pela Negra Tarsila, que está prometida de casamento ao Abaporu. Como o Boi da Lua duvida do amor de Abaporu pela Negra, decide duelar por ela e a partir daí acontecem muitas surpresas.
Sábado, 6 de novembro, às 15h.
Cidade Azul
Com Cia Truks. Cidade Azul é um lugar que existe dentro da cabecinha de um menino teimoso, que insiste não apenas em sonhar, mas em transformar, nem que seja em sonho, o seu mundo em um lugar melhor para se viver. Ele é um menino que acorda, a cada nova manhã, sobre os papelões da rua. Eis que no amanhecer de um dia cai-lhe sobre a cabeça uma bola de brinquedo azul, trazendo atrás sua aflita dona. O espetáculo trata, assim, de contar como surge uma comovente amizade entre as duas crianças de realidades tão diferentes: um menino das ruas, e uma menina perdida pelas ruas.
Sábado, 13 de novembro, às 15h.
Portinari Pé de Mulato
Com Cia. Articularte. No espetáculo o mau olhado de uma vizinha invejosa faz com que a boneca Denise e seu carneirinho ganhem vida e caiam de um quadro recém-pintado pelo vovô Portinari. O carneirinho foge e Denise precisa encontrá-lo antes que suas tintas sequem. Na busca, a menina passa por quadros vivos de Portinari, envolvendo-se em aventuras insólitas e poéticas. Tudo isso regado por alegres chorinhos brasileiros.
Sábado, 20 de novembro, às 15h.
Pequenos Gestos
Com Cia. Polichinelo. Um velho e seu amigo burro caminham buscando coisas velhas pela estrada. Entre uma coisa e outra, o velho ensina ao burro que todos somos responsáveis pelo mundo em que vivemos e para ilustrar o que diz, o sábio senhor conta a história de uma floresta e dos animais que a habitavam.
Sábado, 27 de novembro, às 15h.
oficinas
AVENTAL DE HISTÓRIAS
Com Mayra Gomes. A profissional ministrará oficinas de confecção de dedoches e fantoches. As crianças usarão a criatividade e exercitarão a oralidade ao contar suas histórias, além de estimularem a imaginação.
Classificação Livre - esta atividade será melhor aproveitada por todas as crianças.
Sábados, de 6 a 27 de novembro, às 16h. Grátis.
TERCEIRA IDADE
shows
DE ASSIS VALENTE PARA CARMEN MIRANDA
Inspirados pelo encontro de Assis Valente e Carmen Miranda, Bia Góes e Luisinho 7 Cordas idealizaram este show, que homenageia o repertório do compositor e sua maior intérprete. No show, além das músicas, histórias que permeiam as canções são divididas com o público convidando-o a conhecer e valorizar estes artistas da música brasileira.
Quinta, 18 de novembro, às 16h30. Grátis.
FÉRIAS E TURISMO SOCIAL
excursões rodoviárias
TAUBATÉ COM SILVEIRAS (SP)
Hospedagem (pensão completa), no San Michel Palace Hotel. Visita ao Museu Histórico e Pedagógico Monteiro Lobato. Passeio pelas cidades de Silveiras e Taubaté. Inclui acompanhamento de guia credenciado pelo Ministério do Turismo, transporte em ônibus padrão turismo, seguro de acidentes pessoais, alimentação e passeios conforme o roteiro.
Saída às 10h30.
Valores por pessoa em apartamentos triplos parcelados em até 8x.
R$ 582 (inteira); R$ 446 (usuário matriculado no SESC e dependentes). R$ 388 (trabalhador no comércio e serviços matriculado no SESC e dependentes).
De 26 a 28 de novembro. Inscrições até a 26 de novembro.
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