Quem aprecia o samba de gafieira agora poderá aprender os paços da dança, gratuitamente, no SESC São Caetano. A unidade programou para outubro, todas as sextas-feiras, às 20h30, até o dia 29, aulas livres do ritmo brasileiro. As aulas serão ministradas pelo professor Celso Gazu, e faz parte do projeto ‘Caminhos da Dança’, que visa oferecer a vivência e o desenvolvimento da dança de salão dentro dos diversos ritmos, do básico ao mais avançado.
Para estabelecer a autonomia da dança entre os participantes, cada pessoa participante acompanhar o ritmo de acordo com o próprio aprendizado e assim evoluir os passos. A aula, indicada para maiores de 16 anos, tem duração de 90 minutos e acontece na área de convivência da unidade. Para participar, o interessado deve chegar com 20 minutos de antecedência e retirar senha.
O dançarino Celso Gazu é educador físico e professor de dança de salão há mais de 35 anos. É diretor do Núcleo de Dança Celso Gazu, localizado em Santo André, onde desenvolve o Projeto Dança Educação, com workshops e oficinas, que associa a dança em diferentes áreas pessoais e profissionais, como gestão de tempo e ritmo; relação interpessoal e autoconhecimento; condicionamento físico; aceitação e respeito das diferenças, socialização, conhecimento, cultura, entre outras.
Samba de gafieira – O samba de gafieira é um estilo de dança de salão derivado do maxixe, dançado no início do século 20. Um dos principais aspectos observados no estilo é a atitude do dançarino frente a sua parceira: malandragem, proteção, exposição a situações surpresa, elegância e ritmo. Na dança, o homem conduz a dama, e nunca o contrário. O parceiro sempre protege a dama dando a ela espaço de se exibir para ele e para o baile inteiro e, ao mesmo tempo, impedindo a aproximação de qualquer outro homem. A principal figura do samba de gafieira é o gancho, que pode ser utilizado como início de um passo, ligação para outro passo ou até mesmo para finalização de uma série de passos.
Atividades do SESC São Caetano em outubro:
Dança de Rua - conjunto de movimentos rápidos que cria uma sincronia entre os braços, pernas e ombros. O ritmo é pulsante com forte influência da música negra. Recomendado para maiores de 16 anos.
Preço: R$ 12 (inteira); R$ 8 (usuário matriculado no SESC e dependentes). R$ 6 (trabalhador no comércio e serviços matriculado no SESC e dependentes).
Segundas-feiras, de 4 a 25 de outubro, às 20h30. Limite de 30 vagas.
DIA MUNDIAL DA CAMINHADA 2010
O SESC SP em parceria com a TAFISA (The Association For International Sport for All) organiza em outubro o Dia Mundial da Caminhada. Na ocasião, mais de 60 países promovem simultaneamente o evento, com objetivo de conscientizar a população para a importância da atividade física e de uma cidade mais saudável.
Caminhada de Revezamento - atividade orientada de caminhada em formato de revezamento, do SESC São Caetano até a Praça São Caetano Di Thiene, com objetivo de estimular a prática de atividade física. Com instrutores de atividades físicas. Saída: Área de Convivência do SESC São Caetano. Inscrições antecipadas na Central de atendimento. Vagas limitadas. Grátis.
Sábado, dia 2 de outubro, às 10h.
COPA SESC DO COMÉRCIO E SERVIÇOS
Evento que reúne funcionários de empresas do comércio e serviços para participação em atividades que valorizam a prática do esporte e da atividade física como forma de lazer e promoção da saúde. Grátis. Inscrições antecipadas na Central de atendimento. Vagas limitadas.
Torneio de Xadrez - torneio para trabalhadores do comércio e serviços, bem como participantes do Clube do Xadrez, com o objetivo de difundir este esporte estratégico, além de estimular a autonomia da prática em espaços coletivos com torneios e campeonatos da modalidade. Com o árbitro internacional Estevão Tavares.
Sábados, dia 9 e 16 de outubro, a partir das 10h30.
Clínicas de Xadrez - Joara Chaves
Clínicas de tática, cálculo de combinações e estratégias, com a enxadrista brasileira Joara Chaves, mestra internacional de Xadrez.
Sábados, dias 23 e 30 de outubro, a partir das 10h30.
RECREAÇÃO
CLUBE DO XADREZ - reúne grupos para prática do xadrez por meio de clínicas, palestras, torneios e prática da modalidade.
Xadrez - Disponibilização de material para apreciadores do jogo. Grátis.
Sábados, de 2 de janeiro a 30 de dezembro, das 10h às 17h30.
CORPO E EXPRESSÃO
Tai Chi Chuan
O Tai Chi Chuan é uma arte marcial de origem chinesa que desenvolve a atenção e a concentração. Atualmente é utilizada como atividade física terapêutica, pois, por meio de movimentos suaves e harmoniosos, movimenta-se o corpo todo com equilíbrio. Grátis. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento. Vagas limitadas.
Sextas-feiras, de 8 de outubro a 3 de dezembro, às 19h
Atividade Física para Gestante
O curso visa o bem-estar e a adaptação à fase gestacional da participante e seu bebê, proporcionando exercícios de respiração, posturas compensatórias, resistência e fortalecimento muscular, bem como exercícios aquáticos. Inscrições somente a partir de 12 semanas de gestação completas (3º mês) mediante entrevista com profissional responsável. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento. Preço único: R$ 15. Vagas limitadas
Quartas e sextas-feiras, de 20 de janeiro a 17 de dezembro, das 7h às 8h.
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